Hielspoor ontstaat door het overbelasten van uw hielen en voeten. Het gevolg is een goed aanwijsbare felle pijn onder aan de hiel. Door de overbelasting ontstaat een (niet-bacteriële) ontsteking aan het peesblad op de aanhechting van het hielbeen. De beste remedie voor hielspoor is simpelweg rust voor uw voeten, waardoor een goede zool u een heel eind op weg kan helpen en hielspoor in het vervolg kunt voorkomen.